超补钙!增强宝宝免疫力的喷香芝麻酱

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黑芝麻可以给宝宝提供丰富的铁,钙,蛋白质,脂肪酸和多种维生素,是特别好的宝宝辅食添加,有助于宝宝的生长发育。

用料  

黑芝麻 适量
核桃油

超补钙!增强宝宝免疫力的喷香芝麻酱的做法  

  1. 所需物品:炒锅,刮刀,磨粉机,漏网,辅食盒(密封罐),核桃油,黑芝麻

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  2. 将黑芝麻淘洗几遍,去除杂质

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  3. 可以像这样用流水多冲冲

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  4. 沥干水分开始炒,一定要小火

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  5. 小火慢慢焙,去除水分,炒香

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  6. 粒粒分明,有轻微啪啪的声音就可以关火用啦。

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  7. 倒入磨粉机

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  8. 一分钟打成芝麻粉,喷喷香

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  9. 加入核桃油继续打一分钟

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  10. 这种绵绵的状态就好了

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  11. 🤩

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  12. 装入辅食盒或者密封罐存在冰箱里,适量添加宝宝的辅食里

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该菜谱发布于 2019-08-12 16:01:34
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