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辅食—西兰花米糊

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用料  

西兰花 2小朵
米粉 适量
温水 适量

辅食—西兰花米糊的做法  

  1. 选择2小朵西兰花🥦备用

    辅食—西兰花米糊的做法 步骤1

  2. 切碎，尽量去掉径，不然太硬口感不好

    辅食—西兰花米糊的做法 步骤2

  3. 用开水焯一下，沥干

    辅食—西兰花米糊的做法 步骤3

  4. 在用清水煮熟西兰花🥦

    辅食—西兰花米糊的做法 步骤4

  5. 放入榨汁机，准备榨碎

    辅食—西兰花米糊的做法 步骤5

  6. 多放点水，不然小榨汁机转不动

    辅食—西兰花米糊的做法 步骤6

  7. 榨好的样子

    辅食—西兰花米糊的做法 步骤7

  8. 我水放得多，直接加入米粉搅拌

    辅食—西兰花米糊的做法 步骤8

  9. 成品😘

    辅食—西兰花米糊的做法 步骤9

小贴士

第一次吃宝宝可能不喜欢西兰花味道，可以少放点西兰花，慢慢适应哈

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该菜谱发布于 2019-07-25 14:38:04
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