弄堂的味道 之蟹粉蛋

7.9 综合评分
51 人做过这道菜
要说到上海弄堂小菜
蟹粉蛋当占一席之地
简单方便且价廉味美
说人见人爱毫不过分

用料  

鸭蛋 5枚
1块
2茶勺
半茶勺
花生油 3瓷勺
镇江香醋 4瓷勺
葱(可不放) 1根

弄堂的味道 之蟹粉蛋的做法  

  1. 鸭蛋洗净吹干 若是从冰箱里取出 需先回至室温

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  2. 姜不用去皮 直接研磨成酱泥
    喜欢吃出生姜颗粒感的可以用刀切成细姜末

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  3. 鸭蛋的蛋黄和蛋清分离 各加1/4茶勺细盐
    分别搅打均匀 尤其是蛋白 防止炒的时候结块  
    制作酱汁:香醋中加糖和姜末 搅拌至糖完全溶解 可用微波炉加热10秒帮助糖快速溶解

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  4. 锅中放3瓷勺花生油 大火加热至三四成热 用手掌心靠近锅内 能感觉到微热就改成小火

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  5. 倒入蛋白 等半凝结后炒散 将蛋白盛起待用
    熟手也可用锅铲将蛋白推至锅中上沿而不用盛出

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  6. 倒入蛋黄 同样等半凝结后划散

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  7. 将蛋白倒回 浇上酱汁 大火 迅速均匀翻炒几下关火

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  8. 出锅装盘 撒上些许葱花即可  
    酸甜可口像极了蟹粉蟹黄
    你不来一口么?!

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小贴士

1. 鸭蛋油脂比鸡蛋要高 炒出来口感更接近蟹粉 且蛋黄蛋白颜色也更分明 只是记得一定要炒至全熟
2. 酱汁提前搅匀 炒的时候一浇即可 分别撒糖倒醋可能会炒不均匀
3. 熟练后这道菜不分离蛋白蛋黄也可以 敲开蛋不搅打就直接入锅 待基本凝固再划散 这就更快手了
4. 碗底的最后几口是最最像蟹粉的哟~

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该菜谱发布于 2019-07-21 18:05:24
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