清蒸花蛤

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爱吃海鲜的人都知道,海鲜最简单最营养的做法,莫过于清蒸了,又快又省事,特别适合新手操作。花蛤是一年四季都可以买得到的,也是海鲜中价格非常平民的海产品,最贵的时候也就六七块钱一斤,平时三四块就能做上一大盘,洗一洗,蒸一蒸,十分钟一道菜,蘸点料汁,又鲜又美味。

用料  

花蛤 1斤
1片
辣椒油 适量
味极鲜酱油 1勺
2克
凉拌醋 1勺

清蒸花蛤的做法  

  1. 购买吐沙干净的新鲜花蛤,要是不放心,回家再滴上几滴香油,放个铁器进去晃晃再吐吐。

    清蒸花蛤的做法 步骤1
  2. 再次冲洗干净花蛤的表面,捞出沥干,均匀铺在蒸盘上,混了几只文蛤。

    清蒸花蛤的做法 步骤2
  3. 盖上盖子,接通电源,定好时间,因为是电蒸锅,10秒钟出蒸汽,定时10-15分钟,看花蛤的量的多少来调整。

    清蒸花蛤的做法 步骤3
  4. 10秒钟出蒸汽,10分钟左右,看花蛤完全打开再焖一会便可。

    清蒸花蛤的做法 步骤4
  5. 时间到,打开盖子,注意防烫,新鲜的花蛤,每一个都乖乖地完全打开了。

    清蒸花蛤的做法 步骤5
  6. 装盘,再取适量的酱油、醋、姜片、辣椒油调了汁,蘸着吃就更好了

    清蒸花蛤的做法 步骤6
  7. 成品

    清蒸花蛤的做法 步骤7

小贴士

蛤类一定要吐沙干净、清洗干净。蒸的时候看花蛤量的多少来调整,别太久,太久了太老影响口感,太短了又没有蒸熟,把控好时间。直接吃就很鲜美,但是海鲜性凉,容易闹肚子,所以最好用姜片或姜汁,辣椒等温性的调料中和一下,以防闹肚子。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-19 09:25:30
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