百香果蜂蜜柠檬茶
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人做过这道菜
紫萱小厨
天儿太热时，来一杯百香果柠檬茶，吨吨吨，酸酸甜甜的，绝对治愈系！(๑˙ー˙๑)
用料
| （1）🍃百香果蜂蜜茶（2人量） | |
| 百香果 | 2个 |
| 冰糖（或细砂糖） | 适量 |
| 热水（80度） | 800ml |
| 蜂蜜 | 2汤勺 |
| 冰块（夏天） | 适量 |
| （2）🍋百香果柠檬红茶 | |
| 除上面材料外再添加以下2种 | |
| 柠檬 | 2片 |
| 红茶 | 5-8克 |
| （3）百香果水果茶🍉🍍🍑🍊 | |
| 在（1）的基础上添加以下水果 | |
| 西瓜 | 2小块 |
| 小青桔 | 2个 |
| 芒果（或菠萝） | 4小块 |
| 蜜桃 | 2片 |
| 橙子 | 2片 |
百香果蜂蜜柠檬茶的做法
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（1）制作百香果蜂蜜茶。
百香果切一半，用勺挖果肉、果汁与籽出来（百香果的籽可以吃）。柠檬用盐搓洗表面，淡盐水泡15分钟，去除农药残留，洗净擦干，去籽切片。
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将百香果肉、果汁舀进杯中，加适量冰糖或细砂糖，加80度热水，搅拌均匀。放到手温才加一勺蜂蜜，更好喝！还可加一片柠檬下去。喜欢冰镇的，加2块冰块。
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（2）🍋百香果柠檬红茶。
开水冲入5克红茶（正山小种或金骏眉），焖5分钟，过滤茶叶，只要茶水，冲入刚才做好的百香果蜂蜜茶里就好。
（红茶也可以替换成立顿红茶包）。
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（3）百香果水果茶。
将西瓜🍉2块+芒果或菠萝🍍2小块+蜜桃🍑2片+橙子🍊2片，加入（1）中的百香果蜂蜜茶里，趁热一起浸泡，就成水果茶啦！放到手温，才加入小青桔2个，挤一些汁进去。
（这里面的水果依个人喜欢随意组合）
-
百香果～维C含量很高！排毒养颜美白，夏天来一杯，神清气爽！
小贴士
1.百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处才不易变质。
2.百香果表皮光滑时其实并不好吃，而成熟后的百香果表皮是会有皱皮以及凹陷的现象，属于正常现象，并不影响口感。只有外壳布满“皱纹”时，里面的果瓢才会更香，果汁味道才更浓郁。
3.百度了一下，百香果的功效与作用：
百香果，原产于巴西，广东、海南、福建、云南、台湾等地也有栽培。百香果被誉为维生素之王，其富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。
（1）生津利咽
百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，并由于其具有清热解毒作用，所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。
（2）润肠通便
百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
（3）排毒养颜
百香果具有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
（4）安神助眠
由于百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味，其所含的丰富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。
（5）抗疲劳
天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。
（6）提高免疫力、延缓衰老
百香果里的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。
2.百香果表皮光滑时其实并不好吃，而成熟后的百香果表皮是会有皱皮以及凹陷的现象，属于正常现象，并不影响口感。只有外壳布满“皱纹”时，里面的果瓢才会更香，果汁味道才更浓郁。
3.百度了一下，百香果的功效与作用：
百香果，原产于巴西，广东、海南、福建、云南、台湾等地也有栽培。百香果被誉为维生素之王，其富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。
（1）生津利咽
百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，并由于其具有清热解毒作用，所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。
（2）润肠通便
百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
（3）排毒养颜
百香果具有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
（4）安神助眠
由于百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味，其所含的丰富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。
（5）抗疲劳
天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。
（6）提高免疫力、延缓衰老
百香果里的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。
