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【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治

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用料  

鸡蛋 1个
菠菜 150g
全麦吐司 两片
杏鲍菇 一小个
盐 适量
黑胡椒 适量

【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治的做法  

  1. 菠菜切段

    【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治的做法 步骤1

  2. 杏鲍菇切片

    【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治的做法 步骤2

  3. 平底锅涂少量油，放入杏鲍菇，小火炒至杏鲍菇变软

    【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治的做法 步骤3

  4. 放入菠菜，翻炒，快要熟了，放入盐和黑胡椒。翻炒均匀，出锅。

    【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治的做法 步骤4

  5. 炒个鸡蛋

    【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治的做法 步骤5

  6. 吐司上先放上菠菜杏鲍菇

    【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治的做法 步骤6

  7. 再放鸡蛋

    【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治的做法 步骤7

  8. 最后放上面包片，切开

    【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治的做法 步骤8

  9. 开吃了~

    【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治的做法 步骤9

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【营养早餐】杏鲍菇菠菜鸡蛋三明治相关分类

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该菜谱发布于 2019-07-06 09:32:50
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