简单美味的玉米鱼羹

1 人做过这道菜
老朋友带我去吃广东顺德拆鱼羮,这羹汤特别适合炎热的夏天,而且营养丰富!特意买材料给三父女做来品尝,他们非常喜欢。我嫌麻烦不做拆鱼的,用自己的方法再调整一下材料,把孩子爱吃的东西加入,做出这简单美味的鱼羹……这是我第6个食谱,谢谢大家关注和支持,有做出成品的厨友们,麻烦上存一下图片,这才是对方子的最大支持。

用料  

鱼脊肉 1条
鲜菇 5朵
鲜云耳 适量
鸡蛋 1个
玉米粒 适量
节瓜(切丝) 半个
沙谷米粉(冬粉薯粉) 15g
花生油 适量
适量
2片
胡椒粉 适量

简单美味的玉米鱼羹的做法  

  1. 备材料

    简单美味的玉米鱼羹的做法 步骤1
  2. 把节瓜、鲜菇、胡萝卜切成丝,鱼肉切片,切记鱼肉要薄切,切好的鱼肉加点花生油拌匀。

    简单美味的玉米鱼羹的做法 步骤2
  3. 20CM大的奶锅注入半锅水,加姜片和几滴花生油煮开。

    简单美味的玉米鱼羹的做法 步骤3
  4. 水开后把鲜菇片、云耳丝和胡萝卜丝倒入,大火煮6分钟左。

    简单美味的玉米鱼羹的做法 步骤4
  5. 加入节瓜丝(可换成云南小瓜、胡芦瓜等)、玉米粒煮开后转中小火继续煮。

    简单美味的玉米鱼羹的做法 步骤5
  6. 把鸡蛋打散备用!我用初生土鸡蛋,比较小,放了2个。

    简单美味的玉米鱼羹的做法 步骤6
  7. 沙谷米粉(冬粉薯做的粉)用适量水融化备用。沙谷米粉也可替换成马蹄粉、葛筋粉等淀粉。沙谷米【功 效】清肺止咳、清热利尿。

    简单美味的玉米鱼羹的做法 步骤7
  8. 把鱼片倒入锅里搅拌一下,动作要快,鱼片汤水马上熟。

    简单美味的玉米鱼羹的做法 步骤8
  9. 倒入蛋液,边倒边用筷子搅拌,为了鸡蛋拉花比较漂亮。主图蛋花拉花不太好,因为我用手拍照,来不及搅拌,所以颜值一般。

    简单美味的玉米鱼羹的做法 步骤9
  10. 把融化好的沙谷米粉浆倒入,同时另一只手拿筷子快速搅拌一两下,马上关火!动作要快,不然会糊底。煮好出锅前加入胡椒粉,上碗就可以开吃了!

    简单美味的玉米鱼羹的做法 步骤10
  11. 这成品是上一次做的,没有加入鲜菇和玉米,味道也非常好!

    简单美味的玉米鱼羹的做法 步骤11

小贴士

1.第十步动作一定要快,粉浆一下,搅一下,马上关火,不用怕粉浆不熟,沙谷米本来就可以生吃。2.可以把鱼换成喜欢吃的鱼,不一定要鲩鱼的。3.也可以在羹汤里增加一些腐竹丝。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-07-02 20:23:30
108 收藏


简单美味的玉米鱼羹的答疑

关于简单美味的玉米鱼羹的做法还有疑问? 提一个问题