水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”

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杭州郊区每年夏天盛产葡萄🍇,它含多种葡萄糖、维生素、多种矿物质元素,补铁补血、开胃健脾,可一箱箱太多了冰箱实在放不下,天太热隔夜就易坏可惜,加工下做成果酱💁 :
『洗净,去皮、肉,锅中先放入果皮,净水没过果皮滚开后,改中🔥熬煮些时间捞出;
『再放入果肉和少许冰糖,因为葡萄较甜,只需放少许冰糖去涩;
『滚开后,捞去浮沫去涩,并改小🔥 边搅边熬成果胶状即可;
『关🔥后勺入事先已消过毒的容器中,留一段空隙拧紧瓶盖倒置,放凉后冰箱冷藏,可冲果茶🍵、 配面包🍞,味道很赞的🤗

用料  

葡萄
冰糖 适量

水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的做法  

  1. 葡萄🍇洗净,剥去果皮,果皮不要扔待用;

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  2. 剥好的葡萄🍇果肉;

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  3. 葡萄🍇皮不要扔,待用;

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  4. 锅内先放入葡萄🍇皮,清水没过,用中🔥煮些时候,看果皮内粘的果肉层溶入汤水中、果皮内也光滑即可,捞出🍇果皮弃之;

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  5. 再向锅中倒入剥好的葡萄🍇果肉,少许冰糖,因🍇较甜,所以只需放少许冰糖去涩;

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  6. 煮开后,改小🔥,捞去浮沫去涩;

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  7. 然后小🔥顺时针方向边搅边熬;

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  8. 小🔥慢慢熬至出果胶状即可;

    水果季吃不了浪费,做个有果肉感,补血补铁又开胃健脾的“葡萄果酱”的做法 步骤8
  9. 关🔥,勺入事先滚水煮过已消毒的瓶中,不要盛满,留些空间,拧紧瓶盖倒扣排气,放凉后,放冰箱冷藏室,早上可夹面包🍞,或冲果茶🍵,都非常不错🤗

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小贴士

瓶/容器一定要先用滚水煮了消毒、沥干。
 

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该菜谱发布于 2019-06-20 22:27:27
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