美颜养生苹果汤

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一招搞掂不爱吃苹果的陈先生。这汤我家婆说爷爷总喜欢喝,感觉很健康。喝过两次苹果瘦肉水后来我改良了加新鲜的雪耳,感觉对皮肤更好,哈哈。PS:不是糖水,是汤。

用料  

苹果 2大个
雪耳 1朵
瘦肉 500克
枸杞 1小把
桂圆肉 3颗
3片
少许

美颜养生苹果汤的做法  

  1. 瘦肉切块去血水放进去锅里,放姜片,放桂圆肉

    美颜养生苹果汤的做法 步骤1
  2. 雪耳新鲜的一朵,用手撕一小块放进去,下面黄色靠近跟部的不要。

    美颜养生苹果汤的做法 步骤2
  3. 苹果切块

    美颜养生苹果汤的做法 步骤3
  4. 枸杞一小把(最后5分钟放)

    美颜养生苹果汤的做法 步骤4
  5. 大火煮沸,转小火煲40分钟。最后下点盐调味就可以喝。

    美颜养生苹果汤的做法 步骤5

小贴士

喜欢点话还可以加红枣。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-06-15 17:25:44
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美颜养生苹果汤的答疑

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