龙骨绿豆冬瓜汤
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睿爸美食
夏季炖品 一定要这么做，既能清热解暑又能促进骨骼生长
冬瓜、绿豆加上龙骨，清热解毒、止渴消暑且补钙能促进骨骼生长，所需食材和制作非常简单方便，口感鲜香甘甜，非常适合现在这个季节，可谓是宝宝和家人的盛夏之佳品。
冬瓜、绿豆加上龙骨，清热解毒、止渴消暑且补钙能促进骨骼生长，所需食材和制作非常简单方便，口感鲜香甘甜，非常适合现在这个季节，可谓是宝宝和家人的盛夏之佳品。
用料
龙骨绿豆冬瓜汤的做法
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食材图
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绿豆提前用清水泡发3小时
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冬瓜去皮，切成小条
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汤锅加入适量清水
加入猪龙骨、料酒和姜片
开火，盖盖煮几分钟，焯水去腥
好了后夹出，备用
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换干净的汤锅，加入适量清水
加入泡好的绿豆，已经焯水的猪龙骨
盖盖，水开后转小火，20分钟
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待绿豆开花后，加入冬瓜条
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盖盖，小火慢熬15分钟
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之后，加入适量食盐调味
就可以出锅啦
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最后，加入点枸杞叶点缀
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清热解毒、止渴消暑的龙骨绿豆冬瓜汤就好了
夏日炎炎，喝这个汤最合适，赶紧行动吧！
