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头脑乐园
头脑乐园
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是小小呀1
一人食
减肥
营养 有趣又有仪式感的一顿饭
我是做饭黑洞,不过这顿饭会让做饭黑洞们有很大的成就感,不管是早上还是中午晚上这个面很快速省事而且营养。
西红柿美白作用,金针菇比较减肥,鸡蛋补充蛋白质,豆腐会让皮肤变的细腻,少量
面条
让我们感觉饱腹。
用料
鸡蛋
1个
西红柿
1个
金针菇
适量
豆腐
适量
面条
少量
油
少量
头脑乐园的做法
把金针菇 西红柿烫一下
豆腐切块准备
锅里放少量油 加入西红柿
西红柿炒出汁加入是适量水 加入金针菇豆腐 水开以后加入鸡蛋挂面
放入少量盐 美食做好
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该菜谱发布于 2019-06-14 12:26:15
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