七个月宝宝辅食，小白菜鸡蛋羹
3
人做过这道菜
晨阳成长辅食
白菜含有丰盛的钙、水分、维生素 C，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育，增强免疫力。
鸡蛋能给宝宝提供最优良的蛋白质
鸡蛋能给宝宝提供最优良的蛋白质
用料
| 蛋黄 | 一颗 |
| 小白菜(小青菜) | 两颗 |
七个月宝宝辅食，小白菜鸡蛋羹的做法
-
小白菜加少许盐浸泡。洗净
-
和水一同下锅煮，水开后再煮两分钟。
-
鸡蛋黄放入碗中备用，小白菜盛出备用
-
只取用菜叶部分，更好消化吸收。
-
放入破壁机加少量温水(和刀片持平)打3分钟
或者辅食机加少量温水打糊
-
菜泥找一个奶瓶，倒入45毫升。然后把菜泥缓慢倒入蛋黄。一边倒，一边搅拌。搅拌均匀后，用勺子去掉浮沫。
-
蒸锅烧水，水开后上蛋羹盖盘子或者保鲜膜（扎眼）上锅蒸15分钟
-
完成，加了菜泥口感醇厚。
-
宝宝爱吃，全部吃光光了！
