香脆芹菜鸡蛋碎

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简单好操作,颜值高不油腻,面条好伴侣。清脆可口,营养价值高。芹菜富含膳食纤维,爱美女士不必担心发胖。

用料  

鸡蛋 4个
芹菜 10根

香脆芹菜鸡蛋碎的做法  

  1. 买的芹菜是细小茎的芹菜,它味道更浓。芹菜叶不用去掉,叶子营养价值高不浪费。

    香脆芹菜鸡蛋碎的做法 步骤1
  2. 洗好芹菜,把茎和叶子部分分开,可以甩一甩上面的水分再放篮子晾干水分,所以要在做饭前提前洗好晾干。一会切的时候也是把茎和叶部分分开切。

    香脆芹菜鸡蛋碎的做法 步骤2
  3. 把茎切成小碎丁,放盘。

    香脆芹菜鸡蛋碎的做法 步骤3
  4. 叶子部分也切碎。

    香脆芹菜鸡蛋碎的做法 步骤4
  5. 烧热油,先放茎,翻炒一会。

    香脆芹菜鸡蛋碎的做法 步骤5
  6. 放入叶子部分再翻炒,放点盐。

    香脆芹菜鸡蛋碎的做法 步骤6
  7. 打鸡蛋,可以放点盐搅拌。

    香脆芹菜鸡蛋碎的做法 步骤7
  8. 鸡蛋均匀倒在菜上,静置一会,可以拿起锅,摇动一下,鸡蛋液充分包裹芹菜碎。

    香脆芹菜鸡蛋碎的做法 步骤8
  9. 翻炒,鸡蛋变黄,可出锅。

    香脆芹菜鸡蛋碎的做法 步骤9
  10. 放盘

    香脆芹菜鸡蛋碎的做法 步骤10
  11. 搭配面条更好吃。夏天凉面好伴侣。清脆可口。

    香脆芹菜鸡蛋碎的做法 步骤11

小贴士

芹菜上不能沾水太多,加热过程中本身芹菜也有有点出水,不然水太多出来的菜被水泡过一样,影响口感。
 

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该菜谱发布于 2019-06-01 09:47:37
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