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鳕鱼西红柿鸡蛋炒饭(宝宝辅食)

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圆子妈Y的厨房  圆子妈Y
突发奇想做给宝宝的午餐 希望宝宝能好好吃饭 快快长大

用料  

鳕鱼一小块 块
西红柿半个 个
鸡蛋1 个
葱适量 根
盐适量 克
生抽适量 勺
食用油 适量
米饭 半小碗

鳕鱼西红柿鸡蛋炒饭(宝宝辅食)的做法  

  1. 把葱切碎 番茄用热水烫下 皮撕掉 鳕鱼切小块 备用

  2. 热锅放油 放入葱炒香 然后放入鳕鱼 炒至半熟 倒入生抽和盐 翻拌均匀 西红柿倒入 炒香 然后再打入一个鸡蛋 翻炒均匀 米饭倒入 翻炒均匀即可

  3. 铛铛铛铛!!! 喷香喷香的鳕鱼饭就做好了 真的鱼香味超级棒 宝贝很爱吃

小贴士

鳕鱼炒至过程中会碎 不用担心 不过味道还是一级棒

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该菜谱发布于 2019-05-31 16:43:01
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