苹果红枣桃胶
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水精灵315
古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋，痘疮黑陷，必胜膏用之。桃胶是一种天然的美容佳品，可内服可外用。平时可搭配红糖、莲子、红枣，枸杞。润心润肺，老少皆宜。
用料
| 苹果半个 | |
| 红枣5颗 | |
| 冰糖 按个人口味 | |
| 桃胶15克 | |
| 蜜枣2个 |
苹果红枣桃胶的做法
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首先取桃胶15克左右
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浸泡一个晚上，如图所示，体积大了几倍
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泡好的桃胶，用筛子、流水冲洗。有些桃胶杂质较多，一定要滤干净
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如图所示：透明干净无杂质，按下没有硬核
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配角：红枣用小剪刀✂️去核，无核蜜枣
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将准备好的材料，桃胶、红枣、蜜枣一起放入锅内。大火烧开后转中小火炖一个小时。
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最后，喜欢吃熟苹果的小伙伴，可以放入切成小块的苹果，烧开即可。
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没有加水果的蜜枣桃胶也非常好吃哦
小贴士
1.我们买到的桃胶是干货，需要用水泡发。泡发后的桃胶可以涨大15倍左右，所以一次用量不多，大概10-15克。桃胶本身无味，口感似果冻般爽滑
2.我的这次制做中，没有放冰糖，淡淡的甜味来自于食材本身
3.夏天可以放冷藏后食用，味道不错哦
2.我的这次制做中，没有放冰糖，淡淡的甜味来自于食材本身
3.夏天可以放冷藏后食用，味道不错哦
