电饭锅版无油咖喱鸡

Name: 电饭锅版无油咖喱鸡
Ingredients: 2个土豆（鸭蛋大小）; 半根胡萝卜; 100克左右泰森鸡胸肉; 1小块咖喱块

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乜幽

中午基本都是一人食，我的宗旨是：不要碳水，尽量无油无糖少盐，要有荤有素简单快手，还要营养好味道佳。

用料

土豆（鸭蛋大小）	2个
胡萝卜	半根
泰森鸡胸肉	100克左右
咖喱块	1小块

电饭锅版无油咖喱鸡的做法

鸡肉，胡萝卜，土豆，切方糖块大小。鸡丁用料酒腌一会儿去腥。
电饭锅放咖喱块，将三种丁全部放入，加水刚好没过菜，开启煮饭模式结束后就好啦！自己根据口味可加点黑胡椒粉。
2步就搞定，超级简单对不对？

小贴士

水也可以换成椰浆，咖喱可以加到2块，看你自己的喜好咯

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电饭锅版无油咖喱鸡相关分类

电饭煲咖喱

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该菜谱发布于 2019-05-21 12:12:31

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电饭锅版无油咖喱鸡的答疑

那些鸟 2019-09-11
2 赞

如果追求健康的话最好用咖喱粉哈，咖喱块里有很多蔗糖

作者回复 2019-09-11

哈哈，是这个理，我们只是减少糖油的摄入，但也不绝对禁止，毕竟咖喱粉没有咖喱块好吃😋

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