先准备3个鸡蛋,搅拌均匀。
加入少量水淀粉:少量玉米淀粉加入适量水混合,可以使鸡蛋更滑嫩。
将1个番茄去皮,切成小块。
然后开始炒蛋,在锅里多放一些油,油温120-130度左右的中等油温,不要太高。
等到鸡蛋底部稍微凝固后,用铲子慢慢的推动,不要搅太碎。
锅子不用洗,放入虾仁,撒上黑胡椒和盐,翻炒均匀,快熟的时候取出,不要炒过了。
虾仁炒好后,用刚刚剩下的油开小火煸炒大蒜。
然后中火加入番茄,可以把番茄稍微按压一下,这样能炒的更快。
加入少许的番茄膏,这一步非常重要,能让番茄炒蛋提升更多番茄味。
加入鸡蛋和虾仁,中火搅拌30秒-1分钟,再加入葱花翻炒一下就完成了,吃的时候搭配米饭和面条都很好吃。
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