宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹

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芒果儿9个月了一直都是米粉加各种蔬菜泥,面片只吃过一次,老母亲平时也在这方面比较松懈。今天趁周六在家,给闺女做了个西蓝花鸡蛋羹。还算成功,因为宝宝最后就剩了几小块儿,很给力。

用料  

鸡蛋 1个
西蓝花 2朵

宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹的做法  

  1. 1⃣西蓝花洗净,用水煮熟,切碎备用

    宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹的做法 步骤1
  2. 切碎西蓝花

    宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 2⃣煮西蓝花的同时,打鸡蛋,我加的是一个蛋黄

    宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹的做法 步骤3
  4. 3⃣将切碎的西蓝花放到蛋黄液里,加少量清水(最好不超过鸡蛋的二分之一),用保鲜膜盖上(家里没有保鲜膜了,我用的锡纸代替)

    宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹的做法 步骤4
  5. 4⃣打开锅烧水,水开把鸡蛋放到蒸屉蒸7_8分钟即可

    宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹的做法 步骤5
  6. 成品

    宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-11 09:59:22
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宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹的答疑

  • 允恩宝贝  2019-09-27  
    1
    最后可以加点核桃油在里面吗?
    作者回复 2019-10-03  
    可以

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