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五谷麦粉鸡蛋煎饼
五谷麦粉鸡蛋煎饼
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我要学习食物营养
减脂健康餐,吃饭更简单
用料
小麦粉
适量
鸡蛋
2个
五谷粉
适量
香葱
1根
盐
少量
白胡椒
少量
五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法
小麦粉,五谷粉(豆类,粗粮米类),鸡蛋,香葱,盐少许,白胡椒少许
搅拌均匀后加水,不要太稠
不用油,直接煎熟
小贴士
不用油,直接不粘锅煎致深色后反面再煎几分钟后出锅,每次适量,能做很多张。。
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该菜谱发布于 2019-04-20 08:26:22
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五谷麦粉鸡蛋煎饼的答疑
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