快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿

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自己在学校下厨,最重要的不就是食材好准备,步骤最精简嘛。炒菜类吃腻后,来点清爽美味的汤吧!

用料  

酒酿 400ml左右
木瓜 半个
雪梨 1个
枸杞 1小把

快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿的做法  

  1. 准备好所有食材。因为酒酿是买的超市现成的,已经有糖了,所以没有再额外加糖。如果是自己做的酒酿,可能需要几块冰糖提味。

    快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿的做法 步骤1
  2. 酒酿选了超市最好购买现成品,一盒为360g,最接近要求的400ml

    快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿的做法 步骤2
  3. 枸杞提前用清水泡好

    快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿的做法 步骤3
  4. 酒酿加适量清水,中高火煮沸

    快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿的做法 步骤4
  5. 期间,把木瓜去籽去皮切块,雪梨洗净切块备用

    快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿的做法 步骤5
  6. 酒酿煮沸放入枸杞,加热一下。然后关火,放入切好的木瓜和雪梨块,盖盖,焖3分钟。

    快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿的做法 步骤6
  7. 等把用具洗好,桌子收拾干净后,美味又营养的汤就好了(●°u°●)​ 」
    揭盖享用吧!

    快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-04-19 10:25:44
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