多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉

1 人做过这道菜
粤菜不仅仅是煲汤,新鲜滚汤也是很常见的~节瓜粟米这个汤简单快手,还不需要放油,放入蝴蝶粉或通粉,一大锅一家人管饱,低脂低卡又健康,而且很清甜哦~
Secite 新思特多功能料理锅配套的深盘,不沾性特别好,发热盘受热均匀,加热快,1.5L的大容量,可以做很大一锅粉,4口人吃足够了。做好后,用保温功能就可以一直热乎乎吃完一整顿啦,锅盘分离的设计,清洗起来也很省力和方便!

用料  

鸡蛋 3个
节瓜 2个
粟米粒 150g
蒜盐 适量
开水 适量

多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉的做法  

  1. 1.节瓜去皮洗干净切片;粟米粒清洗干净;鸡蛋3个;Secite 新思特多功能料理锅配套的深盘一个

    多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉的做法 步骤1
  2. 2.Secite 新思特多功能料理锅开2档,放入节瓜片翻炒1分钟

    多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉的做法 步骤2
  3. 3.炒好的节瓜推到深盘一边,打入鸡蛋3个,鸡蛋炒均匀.将鸡蛋和节瓜炒均匀

    多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉的做法 步骤3
  4. 4.倒入没过食材的开水

    多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉的做法 步骤4
  5. 5.水煮开后放入粟米粒

    多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉的做法 步骤5
  6. 6.盖上盖子转3档煮5分钟

    多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉的做法 步骤6
  7. 7.开盖放入蒜盐调味

    多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉的做法 步骤7
  8. 8.最后放入蝴蝶面煮2分钟

    多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉的做法 步骤8
  9. 9.低脂低卡又健康,而且很清甜哦~

    多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉的做法 步骤9
  10. 一家人一个深盘量刚刚好

    多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-04-08 22:40:09
44 收藏


作者公仔思乐冰的其他菜谱

多功能料理锅--节瓜粟米蝴蝶粉的答疑

  • 拉娜啦娜  2019-04-10  
    0
    全程不需要放油吗?
    作者回复 2019-04-10  
    我是没放油的,因为这个深锅是不粘设计的☺

以上留言由作者回复后显示