腰果蜂蜜鸡￨肉超嫩超软
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人做过这道菜
悠悠食记
鸡肉居然吃起来比猪里脊还要嫩还要好吃！
以前我都喜欢用鸡胸肉，但自从用过这一次鸡大腿肉之后，我真的爱上了
所以今天果断用鸡腿肉做了一道蜂蜜鸡肉，肉超嫩超软
这感觉真的比猪里脊要好吃太多了。
你们一定要用鸡大腿肉试试，不嫩回来找我❗️
而且用蜂蜜番茄酱调的酱汁，整个就是酸甜口，非常喜欢
以前我都喜欢用鸡胸肉，但自从用过这一次鸡大腿肉之后，我真的爱上了
所以今天果断用鸡腿肉做了一道蜂蜜鸡肉，肉超嫩超软
这感觉真的比猪里脊要好吃太多了。
你们一定要用鸡大腿肉试试，不嫩回来找我❗️
而且用蜂蜜番茄酱调的酱汁，整个就是酸甜口，非常喜欢
用料
腰果蜂蜜鸡￨肉超嫩超软的做法
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鸡腿肉切成小块，加入白胡椒粉盐适量，料酒2大勺，蜂蜜2大勺腌制半小时
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调面糊：普通面粉150g加入玉米淀粉50g，再加入鸡蛋一个，水150ml，搅拌均匀，再加入两大勺植物油，拌匀。
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把腌好的鸡块放入面糊中
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下热油七八成热炸5分钟，等到鸡肉放凉后，油温恢复到七八成热再复炸一次。
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锅中热油加入白砂糖30g,蜂蜜3大勺，番茄酱5大勺，加水80ml，小火煮开到冒泡泡
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下炸好的肉，搅拌均匀
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下入腰果拌匀1分钟盛出
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可以吃啦
