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小米粥
小米粥
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清秋阁
小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。老人,孩子,女人的最佳滋补品!
用料
小米
清水
小米粥的做法
锅里水烧开
接着倒入洗好的小米
大火烧开后小火慢炖
小火慢慢直至煮至小米粥浓稠即可。
一碗营养美味的小米粥出锅了
小贴士
小米一定要开水下锅,这样容易熬出米油。一开始大火熬煮时要搅拌一下防止粘锅,然后开小火让它慢慢熬吧。
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该菜谱发布于 2019-03-20 17:47:09
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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