番茄乱炖😄

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最近在减肥,乱煮的减肥餐,发现意外的好吃😋

用料  

番茄 两个
嫩豆腐 一块
香菇 五朵
玉米粒➕青豆 半碗
干辣椒 少许
葱花 少许
生抽
蚝油
白胡椒粉

番茄乱炖😄的做法  

  1. 热锅冷油(油我只放了3ml,一点点一点点),放入干辣椒和葱花,炒香后加入切成小块的番茄。炒出番茄汁

    番茄乱炖😄的做法 步骤1
  2. 加入玉米粒和青豆

    番茄乱炖😄的做法 步骤2
  3. 切好的豆腐块儿

    番茄乱炖😄的做法 步骤3
  4. 切好的香菇。

    番茄乱炖😄的做法 步骤4
  5. 所有食材加入后,依个人口味放入生抽、蚝油、白胡椒粉。最后倒入小半碗水,加盖儿,焖煮五分钟。中间可以适当进行翻炒。最后出锅!

小贴士

这道菜优点在于你想加入什么都👌,都可以放在一起煮。
重点是记得不要少了番茄,不喜欢豆腐可以不放的,把番茄炒好了放入自己喜欢的食材,随便煮煮都是美味。
 

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该菜谱发布于 2019-03-19 19:42:54
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