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无油版小米锅巴

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W葱的厨房  W葱
减肥用的无油版的小米锅巴

用料  

小米 90克
面粉 45克
鸡蛋 1个
盐 少许
五香粉 少许

无油版小米锅巴的做法  

  1. 小米蒸15分钟或用微波炉叮个三五分钟后，和鸡蛋五香粉面粉放一块揉成团。

    无油版小米锅巴的做法 步骤1

  2. 擀成薄片，切小块

    无油版小米锅巴的做法 步骤2

  3. 放油锅里炸，最好吃了，但是我是减肥的，所以放到电饼铛里干炕。你看见饼铛不冒烟了，就把它翻个面儿，再过一会儿，两面发黄就可以了

    无油版小米锅巴的做法 步骤3

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无油版小米锅巴相关分类

微波炉 电饼铛
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该菜谱发布于 2019-03-15 22:27:16
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