1, 100克面粉加水搅拌成面糊 加入少许生粉(玉米淀粉)2,西兰花过热水后,捞出控水,切碎3,将准备好的食材放进去,加入盐,五香粉,鸡精,少许白胡椒4,锅内放少许油,一次加入两勺左右面糊,小伙慢煎至两面发黄
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