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健康菠菜煎饼

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三两食的厨房  三两食

用料  

菠菜 1小把
鸡蛋 1个
面粉 130克
盐 1小撮

健康菠菜煎饼的做法  

  1. 菠菜加水，榨汁

    健康菠菜煎饼的做法 步骤1

  2. 面粉放入大碗中

    健康菠菜煎饼的做法 步骤2

  3. 加入一个鸡蛋🥚

    健康菠菜煎饼的做法 步骤3

  4. 加入一小撮盐🧂，搅拌均匀

    健康菠菜煎饼的做法 步骤4

  5. 加入菠菜汁，顺时针搅拌成糊状，消去疙瘩.

    健康菠菜煎饼的做法 步骤5

  6. 小火，锅内不放油加热，大概五成热，一勺面糊倒入平底锅内，摇晃均匀，表面涨起泡泡，翻面，出锅

    健康菠菜煎饼的做法 步骤6

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健康菠菜煎饼相关分类

快手菜 早餐 减肥
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该菜谱发布于 2019-02-28 10:44:27
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