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一家三口【早餐1】

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__mn的厨房  __mn
7岁女孩👧的麻麻，每天最重要的早餐。

用料  

鸡蛋 3个
红薯 2根
牛奶 200克
少许油

一家三口【早餐1】的做法  

  1. 这里是三人份量，准备：2根红薯，3个鸡蛋，2盒牛奶。

    一家三口【早餐1】的做法 步骤1

  2. 把红薯切块

    一家三口【早餐1】的做法 步骤2

  3. 上锅蒸25分钟至到蒸熟

    一家三口【早餐1】的做法 步骤3

  4. 平底锅倒入少许油

    一家三口【早餐1】的做法 步骤4

  5. 用模具煎出心型鸡蛋

    一家三口【早餐1】的做法 步骤5

  6. 给孩子的鸡蛋一定要煎至熟透

    一家三口【早餐1】的做法 步骤6

  7. 营养早餐，牛奶、鸡蛋、红薯。

    一家三口【早餐1】的做法 步骤7

小贴士

没难度，轻松早餐，宝贝非常爱吃。

上传你做的一家三口【早餐1】

 

一家三口【早餐1】相关分类

早餐
随便看看
该菜谱发布于 2019-02-27 18:55:45
8 收藏
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一家三口【早餐1】的答疑

  • 卡萨布莱卡_vqse(下厨房)
    卡萨布莱卡_vqse  2019-02-27  
    0 赞
    肯定不饱
    作者回复 2019-02-27  
    再加点份量，哈哈😄
  • _b9g2(下厨房)
    _b9g2  2019-02-27  
    0 赞
    吃得饱吗😂
    作者回复 2019-02-27  
    早餐营养是够的，如果觉得少可以在加点红薯，一般早餐吃八九分饱就可以。

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