桃胶冰糖燕窝

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就想试试是不是坚持喝一段时间的燕窝皮肤会变好~

用料  

燕窝
冰糖
纯净水
桃胶
红枣桂圆枸杞糖桂花等等随意

桃胶冰糖燕窝的做法  

  1. 燕窝先要泡发好,我是这么两盏一泡,大概是四顿的量,用纯净水泡在无油盐的容器里,泡一晚上就很好了。

    桃胶冰糖燕窝的做法 步骤1
  2. 我最近都是配点桃胶一起炖,桃胶一次泡几颗就可以了,时间比较长,我都是泡超过24小时,期间还需要换几次水以及清洗杂质,要泡到软,所以最好比燕窝先泡。桃胶我就用普通的自来水泡了,没有用纯净水。

    桃胶冰糖燕窝的做法 步骤2
  3. 燕窝泡好了就成了一丝丝的,也没什么杂质,有杂质或者细毛的话还是要挑一下。冲洗一下之后沥干,放在密闭的容器里,存放在冰箱冷藏,也不能放太久,我的量基本上是一个星期吃完。

    桃胶冰糖燕窝的做法 步骤3
  4. 需要煮燕窝的时候,准备一个小炖盅,抓一小撮泡好的燕窝和桃胶放进去,加纯净水,量多量少看个人喜欢,做几次就掌握了。再拿一个锅装好水,水的位置大概是把小炖盅放进去以后达到小炖盅半腰位置,就可以开始炖了。大火烧开,转小火慢慢炖,我至少是炖45分钟以上,有时间就再多炖会儿。临出锅前加几颗小冰糖炖一会儿,关火,焖几分钟。

    桃胶冰糖燕窝的做法 步骤4
  5. 每次可以尝试加点不同的东西,我加过红枣,桂圆,枸杞,还试过关火后加了一小勺糖桂花调味,都挺好吃的。

    桃胶冰糖燕窝的做法 步骤5

小贴士

1.隔水炖的时候注意锅里水不要烧干了,感觉水偏少了可以再加点开水进去。
2.冰糖不要放太早,炖差不多了放进去一会儿就好。
 

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该菜谱发布于 2019-02-16 20:55:12
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