减脂餐！鸡胸肉烤彩椒(高颜值高营养）
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人做过这道菜
一朵浪花儿
用料
减脂餐！鸡胸肉烤彩椒(高颜值高营养）的做法
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彩椒横着切开，挖去“内胆”
鸡胸肉，洋葱，蔬菜，鸡蛋，一起拌匀
调味料：黑胡椒，一勺橄榄油，小半勺盐
混合后，倒入彩椒，留出一厘米的高度，别太满
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将装满肉肉的彩椒放入烤箱
(垫一层锡纸什么的，以免汁水或者芝士漏出来)
十分钟后取出，放入马苏里拉芝士
彩椒的盖子也一起放入烤箱，烤15分钟
彩椒烤焦了别担心，轻轻把最上面的皮撕掉就行了！
小贴士
烤到芝士略焦黄是最好吃的
彩椒烤了之后，甘甜多汁，比生的好吃多了!
彩椒烤了之后，甘甜多汁，比生的好吃多了!
