干锅蔬菜大杂烩(专治不爱吃蔬菜的你)

1 人做过这道菜
我老公不怎么爱蔬菜,但对这道菜,却情有独钟,老是叫我做😆

用料  

桂皮、八角、香叶 适量
干辣椒、花椒、盐 适量
蒜、姜 适量
一小节
莴笋 一根
海带结 6个左右
平菇 200克
花菜 一小个
豆干 4-5块
芹菜 4-5根
肉片或腊肠 100克左右

干锅蔬菜大杂烩(专治不爱吃蔬菜的你)的做法  

  1. 所有食材准备好,只要是想吃的,不易出水的蔬菜都可以

    干锅蔬菜大杂烩(专治不爱吃蔬菜的你)的做法 步骤1
  2. 蔬菜下锅灼一下,等下炒可以快点熟,也为了有些蔬菜去草酸

    干锅蔬菜大杂烩(专治不爱吃蔬菜的你)的做法 步骤2
  3. 灼好后,蔬菜放一边
    锅里下油,大料,炒一下,把香味炒出来!

    干锅蔬菜大杂烩(专治不爱吃蔬菜的你)的做法 步骤3
  4. 然后放姜、蒜
    放腊肠,现在正是吃腊肠的季节
    图上的圆子是自家做的😍
    炒一下
    再放平菇,豆干,继续炒
    平菇炒得差不多了
    放余下的所有蔬菜,继续翻炒
    整个过程不要加水!不要加水!不要加水!

    干锅蔬菜大杂烩(专治不爱吃蔬菜的你)的做法 步骤4
  5. 最后放盐,开吃!

    干锅蔬菜大杂烩(专治不爱吃蔬菜的你)的做法 步骤5
  6. 香叶,桂皮,八角的香味都会出来,整个菜会很香😊

    干锅蔬菜大杂烩(专治不爱吃蔬菜的你)的做法 步骤6

小贴士

还可以放土豆,胡萝卜,多头菜等
大家可以自由发挥,只要是不易出水的蔬菜,都可以
哦,对了,我觉得芹菜一定要放,会香很多

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-01-09 14:33:14
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