快手营养早餐:中式披萨

2 人做过这道菜
儿子常念叨披萨,正宗披萨我懒得做,偷懒做个假披萨,没想到他超级爱吃,两分钟搞定,简直太适合随时应付娃了。

用料  

鸡蛋 2个
蔬菜丁 适量
馒头丁 酌情
香肠丁 随意
油和盐 少量

快手营养早餐:中式披萨的做法  

  1. 准备好食材,蔬菜可先焯水备用。不粘锅放少量油烧热放入除蛋液外其他食材略翻炒几下,改小火慢慢倒入蛋液,煎至两面熟透即可。

    快手营养早餐:中式披萨的做法 步骤1
  2. 假披萨——鸡蛋饼,还不错吧?哈哈

    快手营养早餐:中式披萨的做法 步骤2

小贴士

❤️小贴士❤️

1.油热后记得转小火,否则馒头容易糊。

2.不粘平底锅,少放油也完全没问题。我家口味清淡所以盐我都没放。根据个人口味酌情添加。

3.蔬菜碎可以选择娃平时不爱的菜(为了营养均衡我经常这么做,把不爱吃的菜切碎放到爱吃的鸡蛋饼或者包子饺子里)。

4.蔬菜切丁或者切丝都可以,给小一点的宝宝吃也可以切更碎点,另外蔬菜如果选取的是那些不易炒熟的菜可以提前焯水后再用。

5.用馒头丁是觉得凸起的感觉更像披萨,因为娃要求披萨所以这样糊弄他,不喜欢馒头丁,可以不放,直接改香肠丁什么都可以达到这种制造假象的效果。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

快手营养早餐:中式披萨相关分类

该菜谱发布于 2018-12-26 05:36:01
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快手营养早餐:中式披萨的答疑

  • 丫头0105  2019-05-23  
    0
    在家里试着做了一下,可能是馒头炒过的原因,吃起来口感特别干,有没有好点的办法,让口感好一点?
    作者回复 2019-05-23  
    鸡蛋多一点,或者真的加点奶酪碎。

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