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孕期饮食记录
孕期饮食记录
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花花欧尼
孕期一直自己做饭。
除了烟酒,并无忌口。关于一些有争议的食物,依据自身情况,适量取舍。
孕期最重要的,还是营养均衡,保持一个好心情啦。
用料
早孕两个月没有上班,其余时间一直上班,基本记录的都是晚餐。
孕期饮食记录的做法
6.16 知道怀孕后的第一顿晚餐
平时的饮食习惯是以吃菜为准,什么都吃。怀孕后,不爱吃鸡蛋。
6.21 晚餐
6.25 晚餐 清单饮食
6.29 晚餐
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该菜谱发布于 2018-12-19 09:21:40
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