准备材料:对用量没有那么精确和讲究,鱼肉,牛油果,豆腐差不太多就可以。鹌鹑蛋可以换成一个鸡蛋清。
豆腐绰一下去除豆腥气。用勺子压碎。三文鱼、牛油果、洋葱切末。小月龄的孩子可以都打成泥。
加一点点盐(可以不加)淀粉打入一个鹌鹑蛋(或加入一个鸡蛋清)
平底锅放底油,用手稍微团成小饼放锅里小火煎
一面金黄后翻面再煎一会儿
出锅
上传你做的三文鱼牛油果豆腐饼(辅食)