营养燕麦早餐系列- 黑巧克力

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我是个非常爱巧克力的人,这道早餐即满足了我对巧克力的渴望,又不会因为有太多添加糖而不健康。非常适合需要振奋精神的周一!

用料  

黑可可粉(无糖) 5克
香蕉(中型) 1根
燕麦片 30克
杏仁奶 100毫升
奇亚籽 一小勺
肉桂粉 适量
装饰材料
奇异果 半个
葡萄干 若干
自制Granola(烘烤燕麦碎) 适量
耶丝 适量
黑巧克力
鸡蛋
黄油
奶油
细砂糖
低筋面粉

营养燕麦早餐系列- 黑巧克力的做法  

  1. 将装饰材料前面所有的材料都放入食物料理机,打成糊状。

    营养燕麦早餐系列- 黑巧克力的做法 步骤1
  2. 做成糊状后的样子,就可以装碗了。

    营养燕麦早餐系列- 黑巧克力的做法 步骤2
  3. 装碗后的样子。

    营养燕麦早餐系列- 黑巧克力的做法 步骤3
  4. 用所有的装饰材料一步步装饰你的燕麦早餐。大功告成啦!

    营养燕麦早餐系列- 黑巧克力的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2018-12-16 09:42:44
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