减脂餐

0 人做过这道菜
打卡。💪💪

用料  

蔬菜
鸡蛋

减脂餐的做法  

  1. 早餐
    全麦三明治(里面放了西红柿🍅 煎鸡蛋 生菜)
    柚子两瓣
    酸奶+奇亚籽一杯

    减脂餐的做法 步骤1
  2. 午餐
    西红柿洋葱炒鸡蛋
    水煮生菜
    煮玉米一根

    减脂餐的做法 步骤2
  3. 晚餐
    红薯银耳红枣燕麦粥
    橘子一个
    煮鸡蛋一个

    减脂餐的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2018-12-12 18:01:11
6 收藏


减脂餐的答疑

关于减脂餐的做法还有疑问? 提一个问题