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健身营养鸡蛋鸡胸肉
健身营养鸡蛋鸡胸肉
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营养起来
宿舍党健身完先吃肉!首选鸡胸肉!不想吃柴柴的那就打个鸡蛋下去吧!营养又美味!
用料
鸡胸肉
1块
鸡蛋
1只
盐
适量
生抽
适量
蒜头
3小粒
健身营养鸡蛋鸡胸肉的做法
腌制鸡胸肉
蒜头加适量盐和酱油
打入一颗鸡蛋搅拌均匀
锅热下油 倒入翻炒
鸡蛋熟了肉颜色变了出锅!
小贴士
腌制加的酱料多少根据自己的口味即可
上传你做的健身营养鸡蛋鸡胸肉
随便看看
豆芽豆腐汤
黑椒土豆泥
烤兔肉
红枣莲藕汤
蒜香炸排骨
海米冬瓜汤
蚕豆糯米饭
面包和汤和猫好天气
圆椒
大白兔
该菜谱发布于 2018-12-06 19:16:25
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健身营养鸡蛋鸡胸肉的答疑
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