【生酮饮食】芝士鸡蛋

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这是一道生酮饮食和低碳饮食餐,也是宝宝们喜欢吃的鸡蛋华夫饼。

用料  

鸡蛋 3个
黄油(融化) 10克
马苏里拉芝士 20克
帕玛森芝士 28克
盐等调味料配菜 个人喜好

【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法  

  1. 3个鸡蛋打散

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法 步骤1
  2. 加入10克黄油

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法 步骤2
  3. 加入20克马苏里拉芝士

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法 步骤3
  4. 按个人喜好放入调味料

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法 步骤4
  5. 锅加热,共放入20克帕玛森芝士

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法 步骤5
  6. 倒入蛋液,盖上锅,等待

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法 步骤6
  7. 可以出锅啦

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法 步骤7
  8. yummy

    【生酮饮食】芝士鸡蛋的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2018-12-06 19:11:35
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