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四季健脾祛湿茶
四季健脾祛湿茶
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米芝莲韵子
要祛湿,必需先健脾,脾健运则湿难停滞。
脾虚是百病之源,平时可以多吃健脾的食物,只有脾胃好了,才能小生病,小孩子更是如此。
用料
薏米
15克
茨实
20克
五指毛桃
20克
土茯苓
15克
淮山
15克
蜜枣
1个
姜
1片
四季健脾祛湿茶的做法
全部材料洗净,加水6碗半,大概是1500ml,煲50-60分钟
可根据自己的口味加糖或加盐,我自己喝是什么都不用加的,因为下了蜜枣已经有一丝丝的甜味
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2018-12-03 10:17:43
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四季健脾祛湿茶的答疑
小小洁的王小皮
2020-02-11
2
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怎么卖,有微信吗
作者回复
2020-02-14
YUNZI5166
淮安的妹纸
2019-05-08
1
赞
这个要怎么购买呢
作者回复
2019-05-08
queen5166
一个人也可以很好加油呀
2023-05-19
0
赞
姜可以不放吗?
作者回复
2023-07-10
可以
﹎`。龍児`﹖
2019-12-22
0
赞
五指毛桃是桃子吗?
_FeNGyuYan
2019-11-23
0
赞
可以煲瘦肉?还是就这样煲?
作者回复
2019-11-24
都可以
wen134252
2019-04-22
0
赞
这是一个人的份量 ?
作者回复
2019-04-22
4人份量
520华-1
2019-04-07
0
赞
哦哦小孩可以喝?
作者回复
2019-04-08
3岁以上
520华-1
2019-04-07
0
赞
可不可以天天喝的
作者回复
2019-04-07
不用天天喝,一星期一次就够
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