四季健脾祛湿茶

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要祛湿,必需先健脾,脾健运则湿难停滞。
脾虚是百病之源,平时可以多吃健脾的食物,只有脾胃好了,才能小生病,小孩子更是如此。

用料  

薏米 15克
茨实 20克
五指毛桃 20克
土茯苓 15克
淮山 15克
蜜枣 1个
1片

四季健脾祛湿茶的做法  

  1. 全部材料洗净,加水6碗半,大概是1500ml,煲50-60分钟

    四季健脾祛湿茶的做法 步骤1
  2. 可根据自己的口味加糖或加盐,我自己喝是什么都不用加的,因为下了蜜枣已经有一丝丝的甜味

    四季健脾祛湿茶的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

四季健脾祛湿茶相关分类

该菜谱发布于 2018-12-03 10:17:43
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四季健脾祛湿茶的答疑

  • 小小洁的王小皮  2020-02-11  
    2
    怎么卖,有微信吗
    作者回复 2020-02-14  
    YUNZI5166
  • 淮安的妹纸  2019-05-08  
    1
    这个要怎么购买呢
    作者回复 2019-05-08  
    queen5166
  • 一个人也可以很好加油呀  2023-05-19  
    0
    姜可以不放吗?
    作者回复 2023-07-10  
    可以
  • ﹎`。龍児`﹖  2019-12-22  
    0
    五指毛桃是桃子吗?
  • _FeNGyuYan  2019-11-23  
    0
    可以煲瘦肉?还是就这样煲?
    作者回复 2019-11-24  
    都可以
  • wen134252  2019-04-22  
    0
    这是一个人的份量 ?
    作者回复 2019-04-22  
    4人份量
  • 520华-1  2019-04-07  
    0
    哦哦小孩可以喝?
    作者回复 2019-04-08  
    3岁以上
  • 520华-1  2019-04-07  
    0
    可不可以天天喝的
    作者回复 2019-04-07  
    不用天天喝,一星期一次就够

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