秋冬滋补炖汤—花胶海参炖汤(附自己的花胶/海参泡发方法)

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秋风刚到广东,小孩子嘴唇都马上干裂了,自己的手背也是痒痒的,炖个汤滋润滋润,男女老少都适合吃的哈~用料多少不讲究,自己掂量着差不多就好…比较随意~哈哈哈

用料  

花胶 250克
海参 3只
扇骨 400克
红枣 5颗
当归 1片
枸杞 适量
姜片 3片

秋冬滋补炖汤—花胶海参炖汤(附自己的花胶/海参泡发方法)的做法  

  1. 扇骨飞水。要冷水下锅,放一勺料酒几片姜片去腥,飞水后洗干净备用,冲洗时尽量用热水清洗。

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  2. 这个是8头左右的北海母,这个胶比较厚,所以得提前两天做准备。

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  3. 放辽刺参。

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  4. 放红枣,枸杞,姜片,放归一小片即可,去腥膻味。

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  5. 加水入锅装备炖咯~

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  6. 调个慢炖4小时,炖好了等会上图哈哈哈哈~

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  7. 附一张海参泡发的图图,欢迎各位大神多多探讨多给点评哈啊哈~

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  8. 大功告成!撒盐哥式的撒点盐花,听听胶原蛋白的声音~

    秋冬滋补炖汤—花胶海参炖汤(附自己的花胶/海参泡发方法)的做法 步骤8

小贴士

1.(我的花胶泡法:先是冷水泡一天,然后隔水蒸10来20分钟左右,再放水里泡一天,期间多次换水)
2.(辽刺参泡发更长时间,现在秋冬,我泡两天冷水,然后剪开清洗,保留里面的筋哈,然后冷水下锅开始煮一个小时左右,然后换水继续泡发两天,期间也是多次换水,千万不要碰到油了,海参碰到油就很容易烂了)
3.(红枣要去核,我们广东人认为红枣核是上火的,煲汤什么的必须去核)
 
该菜谱发布于 2018-11-01 13:14:48
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秋冬滋补炖汤—花胶海参炖汤(附自己的花胶/海参泡发方法)的答疑

  • 蓝胖纸没有百宝袋  2018-11-01  
    2
    我也要两碗!
    作者回复 2018-11-01  
    你减肥,舔舔碗
  • 小龙宝520  2018-11-01  
    1
    来2碗
    作者回复 2018-11-01  
    会吃哈哈哈
  • HW欣  2018-11-09  
    0
    看着都想喝,立马我也去做这味汤♨
    作者回复 2020-01-19  
    秋冬吃真的好

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