轻食全麦牛油果三明治

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最近想着要减肥,于是每天捣鼓这些,发现做美食的乐趣早已超过减肥的初心,争取每天都能吃完好吃的然后元气满满一整天!

用料  

牛油果 半个
鸡蛋 1个
全麦面包 2片
生菜或其他蔬菜 适量
少许
黑胡椒 少许
培根 1片(或更多)

轻食全麦牛油果三明治的做法  

  1. 我先把面包放到平底锅里烤了一下,家里如果有烤面包机的朋友可以烤一下,烤过之后面包会更香一些,然后把培根和鸡蛋煎了,生菜洗干净,我用了2小片。

    轻食全麦牛油果三明治的做法 步骤1
  2. 轻食全麦牛油果三明治的做法 步骤2
  3. 轻食全麦牛油果三明治的做法 步骤3
  4. 把材料一层层堆上去,如果要加酱的朋友就把酱撒到生菜那一层上。

    轻食全麦牛油果三明治的做法 步骤4
  5. 轻食全麦牛油果三明治的做法 步骤5
  6. 我做好了之后拿油纸包起来横切了一刀,但我感觉用保鲜膜包会更好切一些,油纸不好切。

    轻食全麦牛油果三明治的做法 步骤6

小贴士

没啥要注意的,味道大家随意调啦,喜欢什么夹什么。煎鸡蛋别煎太大或太小,刚好和吐司差不多大是最好的啦。
 

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该菜谱发布于 2018-10-10 09:44:52
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