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生酮巧克力
生酮巧克力
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暗地里疯狂的迷妹
消耗材料
这个巧克力碳水算高的,还有三盒,100克30碳水,我用了一盒也就是36.24一共做了24格,每个巧克力也就是1.51
椰子油也是小姐姐送的,下次准备加一些杏仁在里面。家里材料太多了用起来
用料
黑巧克力120
克
赤藓糖醇两勺
椰子油200克
生酮巧克力的做法
巧克力掰碎
200克椰子油
因为巧克力是无糖的,太苦了我加了两勺赤藓糖醇
所有材料放一起
微波炉
高火一分钟,融化完以后放冰块盒子里面
上传你做的生酮巧克力
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该菜谱发布于 2018-09-24 18:45:40
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