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番茄炖金针菇巴沙鱼

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手残又爱吃的sally的厨房  手残又爱吃的sally
巴沙鱼无刺，高蛋白，尝试做一下～

用料  

西红柿 1个
巴沙鱼 1条
金针菇 1盒
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
盐 适量
料酒 适量

番茄炖金针菇巴沙鱼的做法  

  1. 取出解冻好的巴沙鱼，洗净切块

    番茄炖金针菇巴沙鱼的做法 步骤1

  2. 葱、姜、蒜、料酒、盐，腌制20分钟左右

    番茄炖金针菇巴沙鱼的做法 步骤2

  3. 金针菇，番茄洗净切块

    番茄炖金针菇巴沙鱼的做法 步骤3

  4. 葱、蒜爆香，不爱吃姜，所以没放

    番茄炖金针菇巴沙鱼的做法 步骤4

  5. 番茄翻炒，加水炖汁，加适量盐

    番茄炖金针菇巴沙鱼的做法 步骤5

  6. 腌制好的巴沙鱼沸水煮熟

    番茄炖金针菇巴沙鱼的做法 步骤6

  7. 把金针菇和巴沙鱼放入番茄汤汁中炖煮

    番茄炖金针菇巴沙鱼的做法 步骤7

  8. 出锅！

    番茄炖金针菇巴沙鱼的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的番茄炖金针菇巴沙鱼

 

番茄炖金针菇巴沙鱼相关分类

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该菜谱发布于 2018-09-22 18:22:36
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