花生油渣代餐饼干

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家里买了个家用榨油机,吃上了放心油,可榨油的副产品花生油渣扔掉就太可惜了,前几次都是打碎蒸馒头或者熬粥了,总吃也是没胃口了,于是烤了这个饼干,低脂低糖还非常好吃,老公说越嚼越香。

用料  

花生油渣 100g
蜂蜜 10g
低筋面粉 30g
牛奶 30ml
葡萄干 少许
蓝莓干 少许

花生油渣代餐饼干的做法  

  1. 将所有材料混合揉成团状,分成小份,搓成均匀的小球放在烤盘中用手按扁(也可以做成自己喜欢的任何形状,蜂蜜按个人喜好的甜度自行添加)

    花生油渣代餐饼干的做法 步骤1
  2. 烤箱180度预热10分钟,之后放入烤制15分钟既可

    花生油渣代餐饼干的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2018-09-03 17:49:27
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