生酮友好/清蒸(豆豉)龙利鱼

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生酮友好,小酮人

用料  

龙利鱼 1条

生酮友好/清蒸(豆豉)龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼排解冻,放适当料酒,撒少许胡椒粉,加入少量生姜→腌制10分钟

    生酮友好/清蒸(豆豉)龙利鱼的做法 步骤1
  2. 倒掉料酒,在鱼排表面刷上薄薄一层耗油,滴两滴鱼露,2滴味极鲜酱油,刷匀

    生酮友好/清蒸(豆豉)龙利鱼的做法 步骤2
  3. 加入少许老干妈油豆豉,入锅隔水蒸10分钟

    生酮友好/清蒸(豆豉)龙利鱼的做法 步骤3
  4. 起锅,把多余汤汁倒了。可以吃啦~味道鲜美

    生酮友好/清蒸(豆豉)龙利鱼的做法 步骤4
  5. 各种小料

    生酮友好/清蒸(豆豉)龙利鱼的做法 步骤5

小贴士

不需要加盐,不需要加盐,不需要加盐

如果不吃辣,可以不用加油豆豉,可适当加几滴柠檬汁
 
该菜谱发布于 2018-08-11 21:05:00
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