改良大板煎饼果子

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大阪烧,是一种日式蔬菜煎饼,为日本关西的一种民间美食,也是大阪饮食文化的一部分,面食文化的代表。由于外观的关系,也有人称大阪烧为“日本式比萨饼”。

相较于其他日本料理,大阪烧售价算是便宜的,所以大阪烧又称为“一钱洋食”,就是一钱就可以吃到的洋味食品。

中文名
大阪烧

英文名
Okonomiyaki

主要食材
面粉 、水 、鸡蛋、高丽菜、绞肉、虾仁、玉米粒、红萝卜丝、胡椒、盐、海苔粉、沙拉酱、柴鱼片

历史沿革
据说,日本关西市民曾选出最能代表大阪风味的食品,大阪烧名列第二;另外也有调查显示,最多大阪家庭会做的料理,也是大阪烧。对于大阪人来说,到餐馆或在家里吃大阪烧是生活的一部分,对于日本游客来说,到了大阪,不尝尝当地的大阪烧就会若有所失。但严格的说,Okonomiyaki(大阪烧)至今没有一个较正式的中文译名,有些地区根据日文汉字的写法,直接叫着“御好烧”,御好烧的罗马拼音是"Okonomiyaki",在日文中,Okonomi大意是“喜欢什么就加什么”的意思,Yaki意指“煎”,Okonomiyaki意指“随意烧出你喜欢的食物”。

大阪烧

在上世纪初期,日本经济不景的时候,大阪烧又称为 “一钱洋食”。二战以后,民生富足之后,原来的“一钱洋食”开始增加肉类、海鲜、鸡蛋等较为昂贵的材料。

用料  

面粉、鸡蛋 想吃硬点的,面粉可以多放;软点的,就面粉少放喽~
培根 1包
卷心菜、洋葱、山药、小葱 半颗

改良大板煎饼果子的做法  

  1. 面粉+鸡蛋,搅拌成糊状

    改良大板煎饼果子的做法 步骤1
  2. 卷心菜、洋葱、小葱切丁,山药削皮用打汁机打成糊状,全都放入面糊中,+浓缩鸡汁、蚝油各一点搅拌均匀

    改良大板煎饼果子的做法 步骤2
  3. 平底锅刷油,放面糊,煎到有小气孔,放培根(新鲜五花肉更好吃),撒黑胡椒粉,翻面4分钟,再翻面焦黄,出锅,挤番茄酱、蛋黄酱,哦了~开吃😜😜

    改良大板煎饼果子的做法 步骤3
  4. 南瓜小米粥+改良大阪烧煎饼果子

    改良大板煎饼果子的做法 步骤4

小贴士

菜,可以随意搭配,但山药泥必须放。肉类也可以改成海鲜
 

改良大板煎饼果子相关分类

该菜谱发布于 2018-08-08 10:15:50
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