备好所需的配料和肉沫
切好，放入酱油、料酒、精盐、味精、油，用手彻底充分将菜和肉搅拌均匀，
取饺子皮放在手中，包入馅儿
水烧开，放入包好的饺子煮熟，观察浮起的饺子颜色变得有些透明，用手按压饺子皮
很快回弹，说明饺子已经熟了，要即刻捞起控水装盘；大蒜去皮捣成细细的蒜泥；加酱油和香油调成蘸料汁
饭后来一罐番茄动力补充一点维生素C健康每一天
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