蓝莓撞山药

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宝宝不爱吃山药 没办法 只能自己消化了

用料  

山药 1根
蜂蜜 1勺
蓝莓 适量
火龙果 紫薯 适量(可有可无 为了摆盘好看😓)

蓝莓撞山药的做法  

  1. 洗干净山药外皮

    蓝莓撞山药的做法 步骤1
  2. 切段 再切条

    蓝莓撞山药的做法 步骤2
  3. 开水下锅焯烫三分钟左右

    蓝莓撞山药的做法 步骤3
  4. 起锅  过一遍凉白开

    蓝莓撞山药的做法 步骤4
  5. 摆造型  随意发挥 😊😊😊

    蓝莓撞山药的做法 步骤5
  6. 蓝莓洗净控干水  料理机打汁儿

    蓝莓撞山药的做法 步骤6
  7. 加一勺蜂蜜到蓝莓汁  搅拌均匀(我的土蜂蜜 味道杠杠滴)😄😄😄

    蓝莓撞山药的做法 步骤7
  8. 淋汁儿 随意挥洒 (想起了大师的注射器😄😄😄)

    蓝莓撞山药的做法 步骤8
  9. 完成  可以放冰箱  凉凉  更好吃!😜 喜欢的朋友们做起来吧

    蓝莓撞山药的做法 步骤9

小贴士

1.山药有翠口的  有粉粉的  可据口味选择的
2.削皮注意戴手套  以防过敏(当然也有童鞋不害怕的)
3.蓝莓酱可选择自己做  也可超市购买
 

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该菜谱发布于 2018-07-06 18:05:19
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