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马鲛鱼 鲅鱼饼做法 超简单

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黎塞留的厨房  黎塞留
为了减肥 为了健身 为了省钱 馋鱼饼决定自己做
鲅鱼清洗干净 去掉内脏 晾干水比较好 我没有晾干 用勺子刮肉 不要皮

用料  

马鲛鱼 800克
姜片 3片
鸡蛋 1只
葱 几根
玉米淀粉 随意可加可不加
黑胡椒或白胡椒 你喜欢
盐 你喜欢

马鲛鱼 鲅鱼饼做法 超简单的做法  

  1. 把姜跟葱切碎加水 微波炉里加热1-2分钟 用煮的或者热水泡都行 去渣留水 1-2小勺子就够了

    马鲛鱼 鲅鱼饼做法 超简单的做法 步骤1

  2. 马鲛鱼肉放进一个盆子里 加水 加鸡蛋 黑胡椒或者白胡椒随意 加一点盐 玉米淀粉适量 觉得太湿就加一点 用打蛋器搅打起来 哈哈 打成胶状 有点吃力就行了

    马鲛鱼 鲅鱼饼做法 超简单的做法 步骤2

  3. 盒子里抹油 铺平 加上保鲜膜 微波炉或者蒸 熟了就行
    凉了后切块放冰箱

    马鲛鱼 鲅鱼饼做法 超简单的做法 步骤3

  4. 加热6分钟

    马鲛鱼 鲅鱼饼做法 超简单的做法 步骤4

  5. 我不客气了 我先吃了

    马鲛鱼 鲅鱼饼做法 超简单的做法 步骤5

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马鲛鱼 鲅鱼饼做法 超简单相关分类

家常菜 饼 打蛋器 微波炉
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该菜谱发布于 2018-07-03 19:28:09
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