减脂鸡肉饼

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鸡胸肉怎么样做得好吃,探索中

用料  

鸡胸肉 2块
鸡蛋 1个
玉米粒 20g

减脂鸡肉饼的做法  

  1. 鸡胸肉打碎 拌上玉米粒 椒盐粉 鸡蛋

  2. 肉酱放入模具,中火蒸8分钟

    减脂鸡肉饼的做法 步骤2
  3. 出锅!可以直接吃,也可以配沙拉、也可以蘸番茄酱,也可煎着吃

    减脂鸡肉饼的做法 步骤3

小贴士

应该蛋清比较好 我今天偷懒放了整个鸡蛋
 

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该菜谱发布于 2018-06-21 19:04:59
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